Catatan ku

aslkm wr.wb. ikhwan wa ukhti fillah.. alhamdulillah hari ini kita masih diberikan kesehatan dan kesabaran yang sangat melimpah  oleh Allah SWT. saat ini, saya mau share ke teman-teman masalah koordinasi dan kesabaran,, serta rasa tanggung jawab. bersambung...

agi yang sedang berdiet tentu punya kekawatiran menjadi gendut ketika mengkonsumsi makanan , padahal dengan memilih milih makanan sehat Anda bisa tetap makan kenyang tanpa ada resiko menjadi gendut. Kira kira seperti apa yaa tips makan makanan sehat tanpa takut menjadi gendut?Ketika berdiet tidak dianjurkan untuk menjadi lapar, bahkan salah satu tips bagi yang berdiet adalah " diet bukan kelaparan". Diet adalah menjaga perut tetap dalam keadaan tidak lapar. ada makanan yang yang mempunyai efek mengenyangkan, sehingga ketika makan makanan jenis ini tubuh kita akan tetap merasa kenyang lebih lama, sehingga secara tidak langsung porsi makan kita akan berkurang dan berat badan terjaga. Jenis makanan sehat penahan lapar. Sayuran Hijau Sayuran adalah makanan yang rendah kalori, selain itu sayuran seperti brokoli, asparagus, bayam memiliki efek termal dalam tubuh maksutnya dalah sayuran ini tidak mungkin disimpan sebagai lemak karena kalorinya telah habis digunakan da

nih obat tuk segala macem sakit perut Obatnya gampang saja: 1. Ambil segelas air putih biasa (tidak dingin dan tidak juga panas) 2. Masukkan 3 sendok makan Tepung SAGU. 3. (Optional / boleh tidak, boleh juga iya) Masukkan gula jawa (Sesuai Selera) 4. (Optional / boleh tidak, boleh juga iya) Masukkan garam sesuai selera, untuk penyedap saja. 5. Minum deh. (Simpel Buangeeeeeeeeet ya) Jangan di campur apa2 dulu, karena saya kawatir campuran lainnya bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan usus. Setelah meminum resep ini di jamin semua gangguan perut yg ada didunia ini hilang. Perut terasa lega dan bisa buang angin dengan tenang, tanpa was-was akan keluar kotorannya juga Hal ini disebabkan karena SAGU yg kita minum mampu melindungi usus dan lambung kita dari asam lambung yg berasal dari tubuh kita sendiri. Penyakit yg mungkin bisa disembuhkan: 1. Perut Kembung (orang bilang kena angin duduk) 2. Mencret 3. Buang Air Besar dengan darah. 4. Muntah2 5. Semua gangguan

Varises adalah urat-urat halus yang biasanya berkelok-kelok dan bahkan bisa bercabang-cabang seperti sarang laba-laba, merupakan pelebaran pembuluh darah yang bisa diakibatkan oleh besarnya tekanan ke daerah tertentu, misalnya varises di kaki pada orang yang sering berdiri, ibu hamil, ataupun orang yang kegemukan. Pada pria, sebetulnya kecenderungan mengalami varises lebih kecil dibandingkan wanita, karena tonus otot-otot pria lebih kuat, namun bukan berarti varises tidak mungkin terjadi pada pria sekalipun. Pengobatan varises bermacam-macam. Jika masih tergolong ringan, biasanya dokter akan menyuntikkan suatu zat dalam volume kecil ke dalam pembuluh darah yang membesar tersebut, untuk mengempiskannya. Tapi jika masuk kategori berat, biasanya diperlukan tindakan bedah oleh dokter ahli jantung pembuluh. Sebaiknya, sebelum melakukan pengobatan sendiri, Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Dokter akan menentukan apakah varises yang Anda miliki tergolong ring

aslkm temens semua. kali ini saya ingin menulis ttg judul "semua ada hikmahnya".  masih ingat dan mungkin masih sangat segar di fikiran kita masing-masing tentang peristiwa yang sangat memilukan, yang membuat semua orang tersentak, termasuk saya, peristiwa gempa bumi 9.0 SR, tsunami dan bocornya PLTN  yang menimpa negeri yang katanya telah sangat siap menghadapi gempa maupun tsunami yang akan terjadi, yaitu negara sakura : JEPANG.. dari peristiwa ini, sebagai manusia yang diciptakan oleh Allah SWT, kita diperintahkan untuk berfikir. dari sini, kita bisa lihat betapun hebatnya manusia dalam mencegah suatu kemungkinan bencana, betapa canggihnya teknologi yang telah di kembangkan oleh manusia, tetapi jika Allah telah berkehendak,, kun fayakun.. jadilah maka jadilah ia..  manuasia tidak ada kekuatan sama sekali .. menusia merupakan makhluk yang lemah yang tidak dapat berbuat apa2 selain hanya pasrah dan berserah diri kepada Allah SWT..  continue....

aslkm, slmt pagi semuanya, moga pagi ini selalu dalam keberkahan dan kesehatan. disini saya ingin memperkenalkan kpada semua tentang suatu alat kesehatan yang kebetulan saya temukan sewaktu abiz sholat jumat lalu, 26 Nopember 2010, merek nya "BOKOMA". jadi ceritanya, menurut spesifikasinya :) alat terapi kepala ini memiliki beberapa manfaat, antara lain : Aman tidak mengakibatkan efek samping karena tidak menggunakan Energy Listrik / Magnet. Simple karena tidak memerlukan perawatan khusus dan mudah pengoperasiannya.  Menghilangkan sakit kepala Memberikan efek relaksasi pada sistem saraf tubuh. Simple karena tidak memerlukan perawatan khusus dan mudah pengoperasiannya. Membantu melancarkan sirkulasi darah di kepala. Membantu pertumbuhan rambut dan efektif mengatasi ketombe. Menyembuhkan kesemutan pada lutut, nyeri dan kram pada jari-jari. Meningkatkan daya int elektual, dan masih banyak lagi :) klo penampilannya seperti ini : Nah, menurut saya sih, alat ini un